いざというときにそなえましょう

大きな地震や台風、洪水などの災害の際に、
こどもを守れる親になるために、さんだ女子防災部では活動をしています。
さんだ女子防災部の活動についてはこちら↓をご覧になってください。

今回、三田市の子育てハンドブックに協力させていただきました。
そちらの内容をＨＰにも掲載させていただこうと思います。

ぐらっと来たらどうするか？

自分と子どもの身を守る！！
（これだけです）

揺れが収まったら

①揺れている間は、自分と子どもの身を守る。
（特に落下物から頭を守る）
②玄関の扉を開けて避難経路と靴を確保する。
足元、周囲に注意する。
あわてて外へ飛び出さない。
③ 揺れがおさまってから余震に備えてガスの元栓を占めてブレーカーを落とす。

避難が必要な場合は

① 電気ブレーカーを落とします。
②携帯端末やラジオで正確な情報を知りましょう。
③非常持ち出し品のリュックを背負い、赤ちゃんは抱っこして両手を開けます。
大きな地震後の道路や避難所ではベビーカーは使えません。
④家を施錠して、必要ならば行き先を貼り出す。
あらかじめ家族と決めていた近くの避難所へ避難する。

日々の備え（備蓄品）

非常時備蓄品として１週間備える必要があります。

一般的な防災グッズに追加しておくと便利なもの
・スーパーレジ袋（たくさん）　：　簡易トイレやおむつカバーにも使えます。
・ホイッスル、防犯ブザー　：　閉じ込められたとき、ピンチの際に
・両手のあくヘッドライト（懐中電灯でなく）

特に赤ちゃん用品は入手しにくいので多めに
・オムツ（サイズを合わせておく）、おしり拭き（体も拭けます）
・肌着（毎日交換）、着替え（1セット）、タオル・ハンカチ、抱っこ紐（さらし紐でもよい）、おもちゃ。
・粉ミルク（スティック型）・哺乳瓶など、赤ちゃん・子ども用のレトルト食事、スプーン、おやつ、ラップ
・子ども用の防災頭巾・ヘルメット・帽子、歯ブラシ、子ども靴など
・母子手帳・保険証・お薬手帳は、はコピーを濡れないように袋にいれて普段持ち出し袋に入れておく。

日々の備え（情報・コミュニケーション）

①情報を入手する。
緊急地震速報、ひょうご防災ネット、携帯電話会社が提供する災害対策サービスなどを受信できるようにしておく。
②家族で避難場所を決めておく、防災マップを確認しておく。
② 族、親戚等の連絡先を書いておく。
・携帯電話の電池が切れたら番号がわからない！ことのないように
・モバイルバッテリーを持っておく
④地域、学校、市などが開催する防災訓練や防災講座に参加する。
・日頃から防災意識を高めておくと、いざという特に迷わず機敏に行動できるようになります

落ち着いた後

・大きな災害のあとには、ＰＴＳＤに襲われる子どもがいます。
・赤ちゃんや小さな子どもは、お母さんの心の状態に大きく影響されるので、不安や恐怖などのマイナス
感情がなるべく伝染しないように、「お母さんお父さんがいるから大丈夫だよ」と安心させてあげましょう。

セーブザチルドレンさんのこころのケア、シェアします。
ぜひご覧になってください。

http://www.savechildren.or.jp/jpnem/jpn/pdf/PFA_201805.p