今年の無料講座は

タイトルは
「今年こそ、イライラと上手に付き合おう」
です。

https://resast.jp/events/519720

イライラと上手に付き合えるようになると

・自分を責めることがなくなる

・イライラしても立ち直りが早くなる

・気持ちに余裕が出来る

・自分のイライラスイッチが分かる

体験版になりますが、
今回特別に無料でご参加いただくことができます。

詳細はこちらをチェックしてくださいね。
https://resast.jp/events/519720

本当はいつも笑顔のママでいたいのに

毎日イライラして怒ってばかり。

 

イヤイヤ期の子供に…

ちゃんと話を聞いてくれないパパに…

 

子供にはあきらめがついても

大人のパパには、

「大人のくせになんで？」と

イライラしているお母さんは多いです。

 

 

出産前は

街中で怒っているお母さんを見ると

「あんな風になりたくないなぁ」

と思っていたのに…

 

気が付けば

いつの間にか自分も

イライラしているお母さんになってる。

 

イライラしている自分を

良くないと感じているお母さんは多いです。

 

 

心の土台って何？

イライラの原因は、自分の中にあります。

 

心の土台がぐらぐらしていると、

子供たちが何かやらかす度に

イライラが爆発してしまいます！

 

心の土台がしっかりしていると、

ちょっとの事ではイライラしなくなり、

 

例えイライラしても、その状態が長く続きません。

 

 

子供は、いつも体当たりで一生懸命な存在。

 

だからこそ、

お母さんが

心の土台を安定させておくことは

とても大切なことです。

 

そうでないと、

子供のアタックに

揺さぶられてしまうことがあるからです。

 

 

怒りとの付き合い方

「怒り」の感情はとても大きいもの。

 

いったん火が付くと、

自分でも止められず怒りすぎてしまいます。

 

 

その相手が子供の場合は、

怒りすぎた夜に「ごめんね」と思いながら

寝顔を見て反省したり。

 

 

子供だけでなく、

夫、ママ友、職場の人、親や親せき　等

自分以外の周りの人にイライラしているお母さんもいるかもしれませんね。

 

怒りの感情は大きいので、

誰に対してもイライラしてしまう状態では

心身ともに疲れてしまいます。

 

そんなお母さんに向けて

イライラと上手に付き合う方法をお伝えします。

 

 

イライラと上手に付き合えるようになると

・自分を責めることがなくなる

・イライラしても立ち直りが早くなる

・気持ちに余裕が出来る

・自分のイライラスイッチが分かる

 

いい事尽くめですね！

 

2021年無料講座は！

 

イライラのメカニズムや

イライラした時に怒りを鎮め、簡単に続けられる

お話します。

 

 

今回は、3300円で開催しているこの講座を
特別限定価格で開催させていただきます。

 

ぜひ、ご参加くださいね！

皆さんのご参加お待ちしています。

https://www.reservestock.jp/events/519720