時間マネージメントコーチとしても活動している
益田です。
5月はオンラインにて「未来のやりたいを叶える時間管理術講座」を開催しました。
大阪・兵庫・広島の方が参加して下さいました。
なぜ参加されたのか?
・専業主婦でだらだらとしている
・子どもを理由に何もしていない
・人に頼めずキャパオーバー
っというような理由をお持ちの参加者さん。
実際にワークにて、やりたいことに使える時間を
未来・やりたいことに向かって時間の使い方を考えるポイントを
実際に皆さんがやりたいことを通じでお伝えさせていただきました。
参加者さんの感想をご紹介
一人では色々と漠然として中々行動にできませんでしたが、
今回の参加から自分のしたいことへの道が明確になったような気が します。
(小3小2ママ)
(小3小2ママ)
独学では味わえない、グループセミナーの良さを身を持って感じました。
肝になる「目標からの逆算」が目から鱗で、資格も…ですが、片付け諸々、
これまで手付かずだった事柄に取り掛かれる気がします。
肝になる「目標からの逆算」が目から鱗で、資格も…ですが、片付け諸々、
これまで手付かずだった事柄に取り掛かれる気がします。
日常の時間についても、あの付箋つきシートを見ながら、生活しようと思います。
先月から生活ペースが変わり「アレもこれも」と欲張って、混乱していた頭の中がスッキリしました。
定期的な見直し時間を設けて、目標に近づけるよう、自分時間を大切にしようと思います!
先月から生活ペースが変わり「アレもこれも」と欲張って、混乱していた頭の中がスッキリしました。
定期的な見直し時間を設けて、目標に近づけるよう、自分時間を大切にしようと思います!
(小2、年少ママ)
未来から逆算していく、私たちは今に意識が行きがちですが、
常に未来から流れていることを忘れずに、日々を大切に過ごしたいと思いました。
ふせんで進められるのもとてもいいです、
気楽に気軽に予定が変えていけるからなんだから気持ちも軽いです♬
また自分の中で課題を見つけられたので、
うまいこと手を抜きながら、もっとやらないこと宣言を増やせたらなと思います。
(小1ママ)