ミラクルウィッシュの人見さんが
あまがさきキューズモールで講座開催します！
３月１７日㈬尼崎のキューズモールで
ママさん向けルーシーダットンを開催します！
ママさん向けルーシーダットンを開催します！
今日から告知スタート！という事でしたが、開始と同時に埋まり、あっという間に残席１名。
後は２名様までキャンセル待ちという状態になりました。
お申込みはココスキさんの公式LINEよりお願いします。
抱っこ抱っこで、肩こり腰痛のママさん達のリフレッシュの機会になりますように☆
オンライン講座にて
【ルーシーダットンとは】
タイの修行僧が修行の合間に行った体操が起源であるといわれ、
「仙人体操」や「自己整体ヨガ」とも呼ばれています。
独自の呼吸法でゆっくり行うストレッチ体操なので、
年齢や運動経験問わず行えます。
＊普段の呼吸が浅いと感じている方
＊からだが固いからヨガはムリと思っている方
＊激しいのは嫌、ゆっくりじんわり運動をしたいという方
＊代謝が落ちていると感じている方
＊手足の冷えやダルさが気になる方
＊自律神経の乱れを感じている方
そんな方にとくに、お薦めです♪
ゆっくり、でもしっかり深く呼吸と自分のからだを見つめる時間を作りませんか？
お申込み・詳細はこちら
https://resast.jp/events/527846
皆さんのご参加お待ちしています。
