ハッピーバランスプロジェクト 2018年からスタートしたこのプロジェクト。 家事や育児、仕事との両立とは言うけれど・・・。 そんな想いから作ったこのプロジェクト。 読売新聞の連載が始まりました。 働く×育てるCaféを大阪で開催している pasoapasp（パソアパソ）の山口幸子…
ママが私らしくを応援する益田紗希子です。 「ちょうどいい働き方をハッピーバランスプロジェクト」の講座が始まりました。 ハッピーバランスプロジェクト 毎年100名以上のママの話を聞いてきて、 何か自分の中でもやもやしていたことがありました。 いつも誰かのせいにしている 人をみて自分が落ち込む…
家事って言っても 掃除・洗濯・炊事・・・いろいろなやり方があると思います。 時間マネージメントコーチとして、時間管理術講座を開催していますが、１日の時間の使い方のお話の中でも（私の中で）思ってもいない話を聞くことがあります。 一日２回洗濯をまわしている。 子どもと大人の服を分けて…
日々感じること 働くママにとって忙しい毎日の中で 「ちょうどいい働き方」が本当に大切だなっと感じています。 そして、いろいろなハウツー本には 「こんな風にすれば、うまくいきます。」 という風な手の込んだ方法がたくさん紹介されていると思います。 でも、それは私にはできな…
今日は本の紹介です はたらくママの必ず片づく魔法の４ステップ（デビー・ウィリアムズ著）にこんな言葉があります。 http://amzn.asia/6PTqIg8 生活のバランスが取れていないと、ストレスや肉体的精神的疲労がたまるのは当然です。 ちょうどよいバランスを見つけること、 …
こんな声をききます。 ちゃんとしたいんですよ。 完璧にできないんですよ。 いったいこれって何なんでしょうか？ いつもお化粧ばっちりで送り迎えをすること？ お弁当やおやつはジャンクフードは一切使わないこと？ いつも家はきれいな状態であること？ &n…
ママが私らしく、子どもが自分らしくを応援する、まっすーこと益田紗希子です。 3年間おしゃべり会を開催してきました 「働く」や「育てる」をキーワードに「働く×育てるＣａｆé＠三田」や「こそだておしゃべり会」を開催してきました。のべ100名以上のお母さんの話を聴かせていただきました。 …
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