目次1 α化米って2 作り方3 動画でも作り方をまとめています。3.1 More from my site α化米って アルファ化米は、炊いたご飯と同じ構造になっているそうで おいしさは炊いたご飯に負けないぐらいおいしい … 続きを読む （防災部）α化米の作り方